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合わないみたい
ダイエット / コロ子
今朝、コーヒーにそのまま粉寒天を入れて混ぜて飲んだらザラっとして不快だったと書いたのだけど、
お昼に鍋で煮て温泉ちゃんと粉寒天を溶かしてから飲んでみたんです、今度は紅茶ホットコーヒー
そしたらザラっというかんじは全くなくなってて、これなら飲めるかもー♪とo
けど、熱いのでスプーンですくいながらひとくちずつ飲んでたんですo
というか、冷たかったとしてもゴクゴク飲めません汗
トロッとしてるのもあるし、味が少し変わっちゃってる?のもあって喜んで飲むことは無理ぽo
けど、毎日飲んでたら慣れるでしょう♪とそのまま飲み続け…
最後のひとくち、ゴクッと
そしたら、「う゛っ!!!冷や汗」ってなって
せっかく飲んだトロトロ紅茶が、リバースΣ( ̄ロ ̄|||)ゲロゲロっと
工エエェェ(´ロ`ノ)ノェェエエ工ってかんじですよ(汗)
頭では大丈夫だろうと思ってたけど、
体は正直でした(≧ε≦o)ぶは

固めた寒天のみで攻めるしかないな、こりゃぁ

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トマト寒天
ダイエット / コロ子
トマト寒天、気になっていたので作ってみましたo



トマトジュースは平気なので、何も抵抗なく一口…
(●´^`●) ん〜…汗
やべぇ、コレ、私の口に合わないかも…
トマトジュースはトマトジュースとして飲んだ方がいい(爆)
あの味が固まってるっていうのが…違和感あってo
ということで、私にはトマト寒天は(σ≧∇≦)σ【NG牧場!!!】
次!何味で作ろう?
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寒天ダイエット
ダイエット / コロ子
今、見るいきなり!黄金伝説」で森三中が"寒天レシピだけで10日生活する"っていうのやってますテレビ
最近すごく寒天が気になってて、PCネットで粉寒天を注文してるのだけど、一緒に注文しているものが入荷まちで1週間ほどかかるみたいなんですo
のんびり待っている気でいたのだけど、このテレビみたらね…今すぐにでも試してみたい気分に汗
届く前にスーパーで寒天買おうかなぁ…(笑)
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初歩き
ダイエット / コロ子
いつもなら車車でスイーっと行ってしまうスーパーへ、今日は歩いて行きましたジョギング
片道10分ってとこでしょうか。
誕生日に買ってもらったプレゼント新しいスニーカーを履いて歩いたんだけど、やっぱし続けて歩くにはやっぱし向いてない靴だわー。
重いし…
右足のカカトに水ぶくれが出来てしまいました悲しい
ちゃんとしたウォーキングシューズ買ったほうがいいなと思いました。
まだまだ距離も短いけれど、序々に伸ばしていけたらいいな。
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恐怖の体重測定
ダイエット / コロ子
我が家に体重計がやってまいりましたo
体脂肪計とかついてるのも考えたんだけど、結局デジタルで200グラム単位で計れる安いのにしましたo
しかも小さいやつ(旦那には我が家に体重計があることは秘密にしようと思って隠せるものを)

そして早速…
結婚して以来みたことのなかった自分の体重をー!
結婚→今まででいうと5キロプラス(思ったよりたいしたことない?)
けど…今の体重はほんとヤバイ汗
標準体重と比べたら10キロオーバーですよ冷や汗
これからは毎日体重はかって、緊張感を持たないとo

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まじヤバイ
ダイエット / コロ子
前々からダイエットしないとなぁと思いつつもそのまま…
はじめてもなかなか継続しないという感じな私o
鏡を見るたびにやべぇと思ってはいたものの、たいして動くことはなかったんですo

けど…昨日、いつもは着ない形のTシャツを着たときのことo
((((;゚┏Д┓゚)))驚!!!
腕がものすごいことになってる冷や汗
体全体ヤバイんだけど、特に二の腕が…汗汗

もうやるしかない!と思い知らされましたo
で、1日でも多く継続していく為、ここに日誌?を付けていくことにしますo
体重は内緒で( ´艸`)ムププ
っていうか、うち体重計ないんですよo
それが、太った一番の理由なんだろうけどo
今は私の給料日前ですごい金欠なので、体重計ほしいけど我慢しょんぼり
来週あたり買おうと思ってますo
とりあえず、この日記にはマイナス何キロとだけ書いていくとしまーすo

で、私が始めたのは↓コレ


エアロライフ・サイドステッパー

去年の冬、買ってから、3日やっては何ヶ月も放置というのを何度も繰り返してます(汗)

でも、今回は、この日記をつけることによって継続させてやるうー!
続けることが大切だと思うので、最初は少しずつo
小さなことからコツコツと…って?

ちなみに今日は10分ほどフミフミしましたo
5分×2回
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